5 sự thật về những hạt nhựa: Đeo bám con người ở khắp nơi

Sống khỏeThời sự y tếChuyên giaLối sốngDinh dưỡngTrẻ emUng thưTim mạchTiểu đường Luôn cảm thấy gót chân bị khô và nứt nẻ: 4 ‘thủ phạm’ là nguyên nhân gây ra vấn đề này nhưng nhiều người không biết.
GÀ, | 07/09/2020 08:37 Luôn cảm thấy gót chân bị khô và nứt nẻ: 4 ‘thủ phạm’ là nguyên nhân gây ra vấn đề này nhưng nhiều người không biết Trời bắt đầu chuyển sang mùa thu nên tình trạng khô nứt da trên cơ thể, đặc biệt là vùng gót chân càng trở nên nghiêm trọng hơn.
Tuy nhiên, không hẳn là do yếu tố thời tiết mà tình trạng khô nứt gót chân còn có thể xuất phát từ 1 trong 4 nguyên nhân sau đây.
Đi khám vì bị đau gót chân, .

Không ngờ phát hiện khối u máu: Bác sĩ cảnh báo 4 bệnh khác liên quan đến đau gót chân

Mắc căn bệnh này tuyệt đối không sơn móng chân, đi giày cao gót nếu không muốn mất chân.
Đối với nhiều cô gái thường xuyên đi giày cao gót thì tình trạng khô nứt ở vùng gót chân là điều rất hay xảy ra.
Mức độ khô nứt có thể chia thành nhiều cấp độ, từ nhẹ, trung bình đến nặng.
Ban đầu, chúng ta sẽ thấy một lớp biểu bì khô ở gót chân hằn lên, sau khi đi lại và xỏ giày nhiều hơn thì trạng khô nứt bắt đầu xuất hiện rõ rệt.
Nghiêm trọng nhất là khi bạn không tìm được cách cải thiện vấn đề này thì nguy cơ chảy máu, nứt toác phần da ở gót chân, gây đau nhức đôi chân sẽ xảy ra.
Tình trạng gót chân bị khô nứt kiểu này có thể xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân.
Dưới đây là 4 nguyên nhân chính gây ra vấn đề này mà bạn cần biết để tìm cách khắc phục sớm khi mùa thu đã gõ cửa.1.
Do thói quen ăn uống không đủ chấtMột chế độ ăn uống không cân bằng có thể là nguyên nhân gây ảnh hưởng tới cơ thể của bạn.
Điển hình như việc bổ sung thiếu những loại thực phẩm giàu vitamin A hay vitamin E cũng đã khiến cho làn da của bạn bị thiếu chất và xuất hiện tình trạng khô nứt.
Ở vùng gót chân là nơi có ít tế bào thần kinh và lớp da dày hơn nên dễ bị nứt nẻ hơn các vùng khác.
Do đó, nếu bạn xem xét lại chế độ ăn hàng ngày của mình mà thấy thiếu cân bằng thật thì hãy tranh thủ bổ sung đủ các loại thực phẩm giàu vitamin A, E và nhiều chất xơ từ rau củ quả tươi nhé.
2.
Do thời tiết hanh khôVào lúc thời tiết chuyển mùa, nhất là từ mùa hạ sang thu cũng là thời điểm không khí trở nên hanh khô hơn.
Điều này khiến quá trình trao đổi chất của da làm việc kém hơn nên khiến cơ thể mất nước nhiều, đặc biệt là ở vùng gót chân (nơi dễ nhận thấy vấn đề khô ráp).
Ngoài ra, khi thời tiết chuyển mùa, những người có hệ miễn dịch yếu cũng sẽ dễ mắc bệnh vặt hơn.
Vì vậy, bạn nên dành thời gian dưỡng ẩm cho làn da bằng cách massage (xoa bóp) thường xuyên để thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu cục bộ, giúp cải thiện tình trạng khô ráp.
3.
Do lười vận độngNhững người bận rộn với công việc trong ngày thường dễ ngồi lâu một chỗ và ít vận động, rèn luyện sức khỏe.
Khi đi làm về, điều duy nhất họ muốn làm là nghỉ ngơi và thư giãn cơ thể.
Tuy nhiên, nếu cơ thể không vận động thường xuyên thì quá trình tuần hoàn máu sẽ không thể làm việc ổn định, từ đó dẫn đến tình trạng tay chân bị lạnh khiến gót chân bong tróc, nứt nẻ.
Do đó, cứ sau khoảng 45 phút làm việc, bạn nên cố gắng đứng dậy vận động đi lại hoặc vươn vai tại chỗ, đi lấy nước uống.
để thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng tốc độ lưu thông máu giúp cải thiện tình trạng khô nứt gót chân.
4.
Do mắc bệnh tiểu đườngTình trạng nứt gót chân cũng có thể liên quan đến một số bệnh lý nền có sẵn trong cơ thể bạn.
Trong đó, người mắc bệnh tiểu đường thường bị mất cân bằng lượng đường huyết trong cơ thể nên dễ gặp vấn đề về da khô, gót chân nứt nẻ.
Thế nên, bạn cần điều chỉnh thói quen ăn uống của mình và học cách kiểm soát lượng đường tiêu thụ vào cơ thể.
Hãy theo dõi và đi kiểm tra sức khỏe thường xuyên để phòng trừ mọi tình huống xấu xảy ra.
Nguồn và ảnh: QQ, Pinterest, WeheartitVì sao bệnh nhân 944 được rút khỏi danh sách mắc Covid-19.
theo BÁO DÂN SINH Bạn đọc có thể báo tin, gửi bài viết, clip, ảnh về email [email protected] để nhận Đường dây nóng: gót chân.
đi giày cao gót.
GÀ, Trí Thức Trẻ Xem theo ngày Ngày 12345678910111213141516171819202122232425262728293031 Tháng Tháng 1Tháng 2Tháng 3Tháng 4Tháng 5Tháng 6Tháng 7Tháng 8Tháng 9Tháng 10Tháng 11Tháng 12 Năm 2020201920182017 XEM Thông tin mới nhất về ca nghi nhiễm Covid-19 ở Đà Nẵng.
Ngộ độc thực phẩm tại Mỹ, người tiếp tục.
đóng thuế, kẻ bị phạt tù 28 năm: Bài học cho vụ ngộ độc Botulinum tại Việt Nam.
5 sự thật về những hạt nhựa: Đeo bám con người ở khắp nơi, bám vào cơ thể và gây hại.

Chuyên gia Canada: Đeo khẩu trang khi quan hệ tình dục để ngăn ngừa lây nhiễm SARS-C0V-2

Chuyên gia Vũ Thế Thành: Bào tử Botulinum có trong rất nhiều loại thực phẩm nhưng vô hại, trừ khi vi khuẩn ngo ngoe sống lại.

Mới: WHO khuyên dùng loại thuốc rẻ tiền

phổ biến này để cứu sống bệnh nhân COVID-19 nặng và nguy kịch.

Ngoại trưởng TQ đe dọa nghị sĩ Séc

Ngoại trưởng Đức liền “bật” lại ngay: Tín hiệu mới từ châu Âu.

Các nhà ngoại giao Trung Quốc vốn đã có một năm tồi tệ ở châu Âu

nhưng tuần này họ đã khiến tình hình trở nên tồi tệ hơn nữa, cây viết của hãng tin Bloomberg (Mỹ) bình luận.
Sáng nay, 29 bị cáo trong vụ đổ xăng thiêu chết 3 chiến sỹ công an ở xã Đồng Tâm hầu toà.

Want to say something? Post a comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *